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Relax Flow Yoga

  • 対象者:すべての年齢の方に
  • ヨガはじめて~ヨガ初心者以上

  • ビギナー・初級クラスで行なうアーサナを中心に、誰もが行ないやすいヨーガのアーサナを呼吸に
  • 連動させ、1時間連続して行なうクラスです。
  • ストレッチ中心の穏やかなyogaです。
  • ゆっくりとした動きでどなたでも入り易い内容になっています。
  • 癒しの音楽と深い呼吸の中で、疲れとストレスがじんわりと優しく消えていきます。
  • クラス終了後には穏やかで優しい笑顔と深いリラックス感が貴方を包みこむでしょう。
  • 長く続けることで少しずつ心身を柔軟にしていきましょう。
 

新着情報

2017/3/29
4月のおしゃべりタイム『WA・KA・I~輪会~』は4月19日(水)PM~。ゆるりと集まれー。
お茶飲みながらおしゃべりしましょう。詳しくはコラムにて。
2017/3/29
4月16日(日)・5月7日(日)10:00~
大好評につきルートイングランティア若宮様にてヨガリトリート開催します。
そして、5月6日(土)はルートイングランティア太宰府で初開催!太宰府天満宮すぐ傍のホテルでのヨガタイム。 気持ちいいヨガと、リラックス天然温泉とヨガ的特別ヘルシーランチコース付きの素敵な休日をお過ごし下さい。
ご予約お待ちしております。
2017/3/29
4月スケジュール発表!
2017/2/28
3月スケジュール発表!
2016/07/13
主宰Kyokoが日本最大級のヨガイベントである『ヨガフェスタ横浜2016』の参加インストラクターとして出演します!
9/17(土)13:00~14:00ドネーションヨガです。詳しくはColumnで。