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皆様からのご質問にお答えするコーナーです

  • Q1.体が硬いんですが・・・
  • A1.大丈夫です。そもそも気にすることでもありません
  • 自分のペースで少しずつ進んで行きましょう
  • “楽しい!”“気持良かった!”と少しでも感じることができれば、それはヨガをやった意味が
  • あったということです
  • 体の硬い人ほど少しの動きが大きな刺激となって体に効きます

  • Q2.必要なものは?
  • A2.ヨガマットと汗を拭くタオル、水分補給用の水等です
  • ヨガウェア・マットはスタジオでも販売しております

  • Q3.どんな格好でレッスンを受ければ良いですか?
  • A3. 正式なヨガウェアが一番ですが、体を動かしやすい服装で有れば特に構いません

  • Q4.スタジオは何処ですか?
  • A4. 福岡県遠賀郡岡垣町でレッスンを行なっています
  • 詳しくは、お問合せ下さい
  • 又、定期的に各地でリトリートを開催中です

  • Q5.レッスンの日時を教えてください
  • A5.日程は不定期ですので、scheduleで確認して下さい
  • 尚、スタジオにもタイムテーブルを準備していますので、ご自由にお持ち帰り下さい
  • また、プライベートレッスン・出張レッスンも行なっておりますので、ご希望の方はお気軽にお問い合わせ
  • 下さい
  • レッスンの詳細内容は”Lesson”の中の”Class”で紹介していますので参照下さい

  • Q6.予約は必要ですか? or 予約方法を教えて下さい
  • 会員様、ドロップインいずれも予約が必要です
  • 受けたい日の3日前迄に、受講希望日・クラス・お名前・連絡が付く連絡先を明記の上E-mailにて予約して
  • 下さい(セレニティヨガ事務局 info@serenityyoga.jp)
  • こちらから確認のメールを返信させて頂き、受信確認されて予約完了となります
  • 受信設定をされている方は受信可能となるようドメイン設定をお願い致します
  • 予約完了メールが届かない方は、受信出来て居ない可能性が有りますのでご連絡下さい
  • 予約完了メール受信されましたら、予約日に直接スタジオにお越し下さい
  • レッスン開始時刻の10分前位にお越し頂ければ、ゆとりを持って準備出来るかと思います

  • Q7.キャンセルの場合は?
  • A7.キャンセルが発生する場合は、予約日・クラス・ご氏名・連絡先を明記の上、E-mailにてなるべく早く
  • ご連絡をお願いします
  • 前日までのキャンセルにつきましてはキャンセルフィーは発生しません
  • 当日キャンセルの場合はキャンセル料が100%掛かります

  • Q8.レッスン料は?
  • A8.ドロップインの方は¥3,000(税抜)を前払いでお願いします
  • 会員になって頂くと登録料並びに1年毎に年会費を頂きますが、お得なレッスンチケットをご購入頂けます
  • また会員様には出席カードをお渡しします
  • こちらはレッスンチケット・ドロップインの場合いずれの場合でも出席1回ごとに1ポイント付加致します
  • 10ポイント溜まりますと1回フリーレッスンを受けることが出来ます
  • レッスン前に出席カード並びにレッスンチケットをご提示下さい。
  • なお、出席カード・レッスンチケット共に、発行後の払い戻し並びに紛失等による再発行は出来ませんので
  • ご了承下さい
  • 詳しくはfeeをご覧下さい

  • Q9.続けてレッスンを受けることは出来ますか?
  • A9.もちろん出来ます
  • レッスンは参加されている方々の様子を見ながら進めていきます
  • マイペースで楽しんでみて下さい

  • Q10.最新情報をチェックしたいのですが
  • A10.serenity_yoga公式ウェブサイト(http://www.serenityyoga.jp/)、Facebookページ、メールマガジン
  • で更新して行きます
  • ご不明な点等ございましたら、お気軽にご質問下さい

  • Q11.どれくらいの頻度で通えばよいですか?
  • A11.週一回でまずは習慣化してみて下さい
  • わかりやすい変化を感じるためには週2~3回がベストでしょう
  • 刺激を受けた筋肉は大体2~3日すると元の状態に戻ろうとします
  • 毎日の生活に取り入れる事が理想的ですが、効果的に体を変えるには2~3日に1回の受講をお勧めします

 

新着情報

    
2017/3/29
4月のおしゃべりタイム『WA・KA・I~輪会~』は4月19日(水)PM~。ゆるりと集まれー。
お茶飲みながらおしゃべりしましょう。詳しくはコラムにて。
2017/3/29
4月16日(日)・5月7日(日)10:00~
大好評につきルートイングランティア若宮様にてヨガリトリート開催します。
そして、5月6日(土)はルートイングランティア太宰府で初開催!太宰府天満宮すぐ傍のホテルでのヨガタイム。 気持ちいいヨガと、リラックス天然温泉とヨガ的特別ヘルシーランチコース付きの素敵な休日をお過ごし下さい。
ご予約お待ちしております。
2017/3/29
4月スケジュール発表!
2017/2/28
3月スケジュール発表!
2016/07/13
主宰Kyokoが日本最大級のヨガイベントである『ヨガフェスタ横浜2016』の参加インストラクターとして出演します!
9/17(土)13:00~14:00ドネーションヨガです。詳しくはColumnで。